Después de los 50, estos ejercicios ayudan a fortalecer el abdomen sin castigar la espalda
Fortalecer el abdomen después de los 50 años no necesariamente significa hacer más abdominales, aumentar la dificultad de las rutinas o repetir…
Cobertura editorial de Salud con contexto, lectura crítica y seguimiento permanente.
Fortalecer el abdomen después de los 50 años no necesariamente significa hacer más abdominales, aumentar la dificultad de las rutinas o repetir…
El aroma del café recién preparado y el sabor del cacao serán protagonistas de una celebración que busca reunir gastronomía, tradiciones y…
Cuando se habla de proteínas, la primera imagen suele ser la de un plato con carne, pescado, huevos o algún producto lácteo.…
Una caricia, un abrazo o incluso tomar la mano de alguien pueden parecer gestos cotidianos y sencillos, pero detrás de ellos existe…
Pasar varias horas sentado frente a una computadora, en un salón de clases o realizando cualquier otra actividad sedentaria podría tener una…
No hace falta esperar a las vacaciones de verano ni ahorrar durante meses para hacer un viaje largo. Una escapada corta y…
La proteína se convirtió en uno de los nutrientes protagonistas de la alimentación relacionada con el ejercicio. Barras, polvos, batidos y alimentos…
Las extensiones de pestañas se han convertido en un procedimiento estético habitual para conseguir una mirada más intensa y pestañas aparentemente más…
La risa suele asociarse con el bienestar y el alivio del estrés, pero también podría tener un efecto beneficioso sobre la respiración.…
Cada 14 de septiembre se conmemora en Argentina el Día del Hipertenso, una fecha relacionada con la cifra de 140/90 mmHg, utilizada…